Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2018
|
60,3 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1834 kcal
|
Fett: 71,06g | Prot: 114,55g | Kolh.: 186,51g.
Frukost: Подворье Хлеб Зерновой, Cuisine Royale Паста Шоколадно-Ореховая, Джемы и Варенья, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Идеальные Сырники. Lunch: Тушеные Овощи, Зеленый Лук, ВкусВилл Булгур с Курицей. Middag: Куриная Грудка Отварная, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Варенье, Идеальные Сырники , Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Миндаль. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annamay90 's vikthistorik
|