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Guten Morgen, irgendwie steht das Gewicht momentan. Dabei bewege ich mich viel und essenstechnisch ist es auch ok. Wünsche euch allen einen schönen Tag!
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114,3 kg
Tappat hittills: 37,1 kg.
Kvarvarande: 24,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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447 kcal
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Fett: 8,96g | Prot: 30,16g | Kolh.: 60,57g.
Frukost: Kaffee mit Milch, Ener Bio Amaranth Gepufft, Erdbeeren, Banane, Aldi Nord Skyr. Lunch: Aldi Bauernschnitten, Penny Markt Hähnchenbrustfilet (16,7g), Senf. Snacks/Annat: Penny Markt Zartbitter Schokolade, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. mer...
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Tappar 0,1 kg per vecka
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 Kommentarer
Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich dir 🙋
14 maj 18 av medlem: MoFu27
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Guten Morgen
Du hast schon so viel geschafft, das ist total klasse.😀
Nicht aufgeben, irgendwann geht es weiter.
14 maj 18 av medlem: arielle321
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14 maj 18 av medlem: Rit@mine
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Ich hoffe es geht bald weiter. Der 11.08 rückt immer näher!!!
14 maj 18 av medlem: JulikaB.
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