Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2018
|
78,1 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1837 kcal
|
Fett: 69,07g | Prot: 80,83g | Kolh.: 199,25g.
Frukost: Quaker Cruesli au Chocolat, Lactel Lait Demi-Écrémé, Nestlé Chocapic. Lunch: Sauté de Porc, Panzani Sauce aux Tomates Fraîches, Pâtes. Middag: Moelleux au Chocolat, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Vin de Table Rouge, Pommes Noisettes. Snacks/Annat: LU Petit Beurre. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|