Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2012
|
82,8 kg
Tappat hittills: 7,0 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
799 kcal
|
Fett: 30,81g | Prot: 88,01g | Kolh.: 39,62g.
Frukost: organic unsweetened soy silk, ham. Lunch: balsamic dressing, romaine, cheese, sirloin. Middag: cranberry jubilee, turkey breast, kiwi, fage. Snacks/Annat: organic unsweetened soy milk. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sedentary2 's vikthistorik
|