Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2018
|
64,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1392 kcal
|
Fett: 47,80g | Prot: 133,95g | Kolh.: 120,80g.
Frukost: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Кедровые Орехи, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Яйцо, Сибирская Клетчатка Очищающая, ВкусВилл Живые Злаки. Lunch: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Грудки Индейки, Булгур. Middag: Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Голубика, Кедровые Орехи , Syntrax Matrix 2.0 Perfect Chocolate , Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|