Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2018
|
86,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1634 kcal
|
Fett: 47,87g | Prot: 60,17g | Kolh.: 253,89g.
Frukost: Vita Energy Кумкват, Вкуснотеево Молоко Цельное, Кофе. Lunch: Шоколадные Вафли, Овсяное Печенье, Яблоки, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Сыр Сулугуни, Кефир 1%. Snacks/Annat: Хлеб Черный. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|