Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2018
|
67,5 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1735 kcal
|
Fett: 66,95g | Prot: 88,77g | Kolh.: 194,31g.
Frukost: Eco Botanica Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги, МКС Сырок Творожный Глазированный, МКС Молоко 2,5%, Магнит Цикорий Здоровый Стиль, МКС Молоко 2,5%, Увелка Кукурузные Хлопья с Фруктозой. Lunch: Хлебзавод 3 Окский Новый, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Огурец (с Кожурой), Редис, Гречка Отварная, Шампиньоны в Сметане. Middag: Агрокомплекс Кефир 1%, Курага, МКС Творог Обезжиренный, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia26region 's vikthistorik
|