Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2018
|
87,9 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 29,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
894 kcal
|
Fett: 30,13g | Prot: 55,24g | Kolh.: 106,97g.
Frukost: Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые, Яйцо (Целое). Lunch: Гречка Вареная, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). Middag: Активиа Биойогурт 2,4%, Банан, Epica Йогурт Клубника, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lenusikvas1982 's vikthistorik
|