|
Водичка слилась.
|
80,2 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1531 kcal
|
Fett: 64,26g | Prot: 124,17g | Kolh.: 114,70g.
Frukost: Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой, Помидоры Черри, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Лента Куриное Филе с Грудки, Филе Индейки, Помидоры, Кабачок, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Middag: Индилайт Филе Бедра Индейки, Куриная Грудка в Кефире, Простоквашино Сметана 15%, Борщ Украинский. Snacks/Annat: Мир Сдобрино Хлеб Пшеничный из Муки Первого Сорта, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Данон Творог Мягкий 5%, Айдиго Желатин Пищевой, Nutrition Facts Деликато Сироп со Вкусом Ореха, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Стожок Кефир Деревенский 0,1%. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vodolei4nk 's vikthistorik
|