Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2018
|
63,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1563 kcal
|
Fett: 82,37g | Prot: 116,67g | Kolh.: 88,43g.
Frukost: Bombbar Арахисовая Паста, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Горбуша, Сметана , Сыр Российский. Middag: Тёма Биотворог с Бананом. Snacks/Annat: Лепешка, Twix Белый Шоколад, Ремит Сосиски, Бахетле Печеночные Оладьи. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настя061500 's vikthistorik
|