Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2018
|
73,0 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 5,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
650 kcal
|
Fett: 23,16g | Prot: 63,87g | Kolh.: 47,70g.
Frukost: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Lunch: Great Value Saltine Crackers, Kraft Mayo with Olive Oil, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water. Middag: Spinach , Hurst's HamBeens 15 Bean Soup, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Cucumber (with Peel) , Gold Medal All-Purpose Flour, Tilapia (Fish) . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bill mcGill 's vikthistorik
|