Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2018
|
62,1 kg
Tappat hittills: 25,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1375 kcal
|
Fett: 62,72g | Prot: 105,19g | Kolh.: 92,70g.
Frukost: Ашан Банан, Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо Куриное, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком. Lunch: Тимоша Козинак, Фермер-Центр.Рф Биойогурт Клубника-Земляника, Кабачки Жареные, Красная Цена Цветная Капуста Замороженная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Middag: Тимоша Козинак, Белый Город Молоко 2.5%, Красная Цена Цветная Капуста Замороженная, Кабачки Жареные, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Белый Замок Сыр Легенда Алтая. Snacks/Annat: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|