Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2018
|
106 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
831 kcal
|
Fett: 42,71g | Prot: 58,42g | Kolh.: 54,36g.
Frukost: Pãozinho de Farinha de Côco. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Middag: Sadia Mortadela Defumada, Bauducco Torrada Salgada. Snacks/Annat: Açúcar, Native Açúcar Cristal Orgânico, União Açúcar Cristal Orgânico, Açúcar, Abacate. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
monicagr71 's vikthistorik
|