Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2018
|
110,3 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1268 kcal
|
Fett: 86,40g | Prot: 49,05g | Kolh.: 78,27g.
Frukost: Liz coffee n cream, Liz PB&J. Lunch: Oscar Mayer Premium Beef Franks. Middag: Unsweetened Iced Tea, Low Carb Pizza. Snacks/Annat: Liz PB&J. mer...
|
|
3485 kcal
|
Träning:
Vila - 8 timmar och 22 minuter, Duscha - 15 minuter, Läsning - 2 timmar, Sömn - 8 timmar, Titta på TV - 3 timmar, Skrivbordsarbete - 2 timmar, Trappmaskin - 3 minuter, Matlagning - 20 minuter. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fuzzypebble1960 's vikthistorik
|