Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2018
|
60 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 63,12g | Prot: 81,53g | Kolh.: 149,91g.
Frukost: Nescafé Clásico. Lunch: Cebollas, Tortilla de Maíz, Arroz Blanco, Garbanzos, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Knorr Caldo de Gallina con Arroz, Caldo de Pollo. Middag: Huevo Revuelto, Chata Frijoles Refritos Bayos, Bimbo Pan Blanco (24g), Chilaquiles. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alex_0926 's vikthistorik
|