Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2018
|
103,1 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 21,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
962 kcal
|
Fett: 68,87g | Prot: 71,44g | Kolh.: 14,88g.
Frukost: Tea (Brewed), Cream (Half & Half). Lunch: Lettuce, Trader Joe's Salsa Verde, Sour Cream, Tomatoes, Chicken Breast, Young Green Onions. Middag: Cos or Romaine Lettuce , Caesar Salad Dressing, Onions, Mustard, Isernio's Mild Italian Sausage. Snacks/Annat: A&W Restaurant Diet A&w Root Beer. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|