|
devagar agente chegar lá .... pelo menos perdi !!!
|
91,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2803 kcal
|
Fett: 114,06g | Prot: 98,59g | Kolh.: 348,64g.
Frukost: Café com Açúcar, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Pão Francês. Lunch: Salada de Maionese, Quero Feijão Preto, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido). Middag: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Empadão de Frango. Snacks/Annat: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Nestlé Moça Docinho Beijinho, Brigadeiro. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|