Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2018
|
82 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
499 kcal
|
Fett: 11,01g | Prot: 36,92g | Kolh.: 69,27g.
Frukost: Café. Lunch: Café, Delisse Fromage Blanc 0%, Ananas. Middag: Fromage de Chèvre. Snacks/Annat: Lidl Galette de Riz, Pommes Granny-Smith. mer...
|
|
2639 kcal
|
Träning:
Stryka - 30 minuter, Körning - 2 timmar, Hushållsarbete - 3 timmar och 30 minuter, Vila - 10 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|