|
Moving the scale....DOWN !
|
105,8 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1789 kcal
|
Fett: 78,29g | Prot: 140,24g | Kolh.: 157,09g.
Frukost: Strawberries, Egg. Lunch: Grape Tomatoes, Baked or Broiled Haddock. Middag: Grape Tomatoes, Corn, Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: Justin's Nut Butter Organic Peanut Butter Squeeze Pack - Classic, Strawberries , Grape Tomatoes, 365 Organic Creamy Peanut Butter, Celery , Advocare Spark on The Go, Grape Tomatoes, Advocare Rehydrate - Citrus, Date, Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Classic, Advocare Spark on The Go. mer...
|
|
3419 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 3 timmar och 18 minuter, Vila - 12 timmar och 42 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|