Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2018
|
57,7 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1357 kcal
|
Fett: 60,37g | Prot: 62,65g | Kolh.: 150,65g.
Frukost: Great Value Half & Half, Silk Unsweetened Soymilk, Strawberries , Nature's Path Organic Flax Plus Multibran Cereal. Lunch: Bananas , Garden of Eatin' Yellow Corn Tortilla Chips, Chick-fil-A Chicken Salad Cup, La Tortilla Factory Whole Wheat Organic Tortillas. Middag: Whipped Heavy Cream (Sweetened), Sugar, Strawberries , Pret a Manger Almond Croissant, Trader Joe's Tomato Chutney, Cooked Kale (from Fresh), Cooked Tuna. Snacks/Annat: Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt Mini. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kathy D RN 's vikthistorik
|