Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2018
|
50,5 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2018:
|
1367 kcal
|
Fett: 34,35g | Prot: 124,94g | Kolh.: 148,49g.
Frukost: Яичный Белок, Сыр Голландский, Белый Хлеб, Апельсин, Геркулес Овсяные Хлопья, Яблоко. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Соевое Мясо, Гречка Отварная. Middag: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, ИП Савинков Творог 5%. Snacks/Annat: Блины с Творогом. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|