Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2018
|
81 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1408 kcal
|
Fett: 54,17g | Prot: 87,25g | Kolh.: 148,33g.
Frukost: Сухари, Чай, Витьба Хлопья Овсяные, Клубника, Кофе с Сахаром, Творог 5%. Lunch: Сухари, Чай, Хлеб Черный, Своя Компания Борщ со Сметаной. Middag: Курица Вареная, Хлеб Черный, Капустный Салат, Сухари, Геркулес Хлопья Овсяные. Snacks/Annat: Магнит Апельсин. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Елена Ткач 's vikthistorik
|