Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2018
|
117,9 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 32,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1938 kcal
|
Fett: 57,93g | Prot: 130,69g | Kolh.: 208,75g.
Frukost: Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Cem Porcento Farelo de Aveia Integral, Banana, Agros Leite Magro, Prozis Pancakes, Alpro Bebida de Aveia e Amêndoa, Agros Leite Magro, Nesquik Chocolate em Pó. Lunch: Calvé Molho Whisky Cocktail, Continente Azeitonas Pretas Descaroçadas, Egg, Bimbo Sandwich Thins 8 Cereais, Dovo Clara de Ovo. Middag: Rojões, Iglo Esparregado, Amanhecer Cordon Bleu, Continente Esparguete de Trigo Integral. Snacks/Annat: Babybel Mini Queijo Light, Gullón Vitalday Crocant Chocolate. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ana.fattohealthy 's vikthistorik
|