Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2018
|
69 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1408 kcal
|
Fett: 68,87g | Prot: 34,08g | Kolh.: 140,75g.
Frukost: Аджика, Сало, Редис, Макароны по Флотски. Lunch: Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Овсянка. Snacks/Annat: БКК Торт Киевский. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|