Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2018
|
58 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1154 kcal
|
Fett: 44,66g | Prot: 45,26g | Kolh.: 145,92g.
Frukost: Bol Bol Kahvaltılık Sos, Sahanda Yumurta, Beyaz Ekmek. Middag: Et Haşlama, Karalahana Çorbası. Snacks/Annat: Pestil. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|