|
don't want to log gain I'm gutted and annoyed at myself and hangover only making it worse I'm sulking
|
88,9 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1438 kcal
|
Fett: 52,17g | Prot: 77,24g | Kolh.: 159,62g.
Frukost: Puck Spread Cheese, Smoked Salmon Trimmings, Vogel's Seeded Rolls. Lunch: Hellmann's Light Mayonnaise, Subway Steak & Cheese Salad. Middag: Asda Chosen By You Beef in Black Bean Sauce, Tesco Chinese Noodle Stir Fry. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annmarie1987 's vikthistorik
|