Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2018
|
65,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
809 kcal
|
Fett: 25,69g | Prot: 74,08g | Kolh.: 71,93g.
Frukost: Guang Wei Yuan Соус Chili Garlic, Кофе, Яичный Омлет, Ленивая Овсянка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Индейка. Middag: Яблоко. Snacks/Annat: Зеленый Чай, Овсяное Печенье с Бананом. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Liana_rai 's vikthistorik
|