Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2018
|
48,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
905 kcal
|
Fett: 40,08g | Prot: 59,07g | Kolh.: 78,79g.
Frukost: Овсяное Печенье. Lunch: Огурец (с Кожурой), Рыбный День Салат из Баклажанов, Шампиньоны Тушеные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Middag: Жареное Яйцо без Жира, Сметана , Красные Помидоры, Беловежские Сыры Сыр Королевский с Ароматом Топленого Молока. Snacks/Annat: Сахар, Красное Яблоко, Морковь. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vika041296 's vikthistorik
|