Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2018
|
65,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1350 kcal
|
Fett: 48,05g | Prot: 88,42g | Kolh.: 140,50g.
Frukost: Зеленый Чай, Яйцо (Целое), Киржачский Молочный Завод Сметана 15%, Киржачский Молочный Завод Творог 9%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Московский Провансаль Майонез, Красная Цена Хлеб Белый, Куриные Бедрышки. Middag: Клубника. Snacks/Annat: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mangal00563 's vikthistorik
|