Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2018
|
67,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1291 kcal
|
Fett: 25,49g | Prot: 70,93g | Kolh.: 197,20g.
Frukost: Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Геркулес Традиционный , Кофе с Молоком. Lunch: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Куриная Грудка Отварная, Окей Рис Круглозерный. Middag: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Клубника, Alpro Кокосовое Молоко, Красное Яблоко, Банан. mer...
|
|
568 kcal
|
Träning:
Amning - 1 timme, Vandring - 1 timme, Apple Health - 22 timmar. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kris.sviridova 's vikthistorik
|