Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2018
|
55,7 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1001 kcal
|
Fett: 35,09g | Prot: 71,26g | Kolh.: 99,92g.
Frukost: Сметанин Молоко 2,5%, Банан, Кабачковая Икра, Щедрые Хлебец Ржаной, Вареное Яйцо. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Middag: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебец Черничный, Агуша Творог Яблоко-Банан, Яблоко Голден. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bordyukova 's vikthistorik
|