|
Вес с утра после водички
|
54,5 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1364 kcal
|
Fett: 56,48g | Prot: 77,03g | Kolh.: 141,31g.
Frukost: Домашняя Кухня Кокосовая Стружка, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Good Food Миндаль Сушеный, Веселая Коровка Вафли Сгущённое Молоко, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Беллакт Крем Творожный Вареная Сгущенка, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные, Простоквашино Сметана 15%, Редис, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Middag: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Домашняя Кухня Кокосовая Стружка. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Soletto Мороженное Soletto Frutta. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Wonder1997 's vikthistorik
|