Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2018
|
91,6 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
616 kcal
|
Fett: 19,24g | Prot: 50,55g | Kolh.: 57,49g.
Frukost: Вареное Яйцо. Lunch: Окей Яблоки. Middag: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). mer...
|
|
2489 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 10 minuter, Vila - 14 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Afrodisha 's vikthistorik
|