Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2018
|
115,3 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 35,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1722 kcal
|
Fett: 96,12g | Prot: 67,82g | Kolh.: 161,06g.
Frukost: Махеев Майонез Салатный, Капуста Белокочанная, Кофе с Сахаром, Сыр Адыгейский, Гречка Отварная. Lunch: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Вишней, Сыр Адыгейский, Гречка Отварная, Капуста Белокочанная. Middag: Сыр Адыгейский, Никитин Семечки Жареные. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|