Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2018
|
155,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 80,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1942 kcal
|
Fett: 94,45g | Prot: 117,66g | Kolh.: 168,72g.
Frukost: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Даниловский Хлеб Пшенично-Ржаной, Яйцо Куриное, Globus Молоко 1,5%. Lunch: Перловка Отварная, Котлеты 14.05. Middag: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, La Tourangelle Sun Coco Organic Oil, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брест Литовск Творог 3%. Snacks/Annat: Банан, Яблоко, Клубника. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|