Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2018
|
95,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1311 kcal
|
Fett: 52,04g | Prot: 89,18g | Kolh.: 123,02g.
Frukost: Активия Питьевая Натуральная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Карусель Сыр Российский, Черная Смородина, Геркулес Монастырский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Ярмарка Булгур. Middag: Милава Творог Мягкий 4%, Балтком Творог 9%. Snacks/Annat: Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Арахисовая Паста. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|