Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2018
|
56,7 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1368 kcal
|
Fett: 43,72g | Prot: 136,46g | Kolh.: 102,42g.
Frukost: Krem Peyniri, Zeytin, TekSüt Lor Peyniri, Fıstık Ezmesi, Salatalık (Soyulmuş), Tatlı Kırmızı Biber, Uno Cok Tahilli Ve Siyez Bugdayli Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü, Fırında Patates, Pirinç Pilavı. Middag: Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Tavuk Göğsü. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|