Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2018
|
63,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1582 kcal
|
Fett: 103,34g | Prot: 91,91g | Kolh.: 76,53g.
Frukost: Bio Баланс Био Кефирный 0%, Банан, Оливковое Масло, Яичница, Помидоры Черри, Кофе с Молоком и Сахаром. Middag: Главпродукт Тушенка, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Оливковое Масло, Яичница. Snacks/Annat: Кофе с Молоком. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Дарья5560 's vikthistorik
|