Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2018
|
66,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
361 kcal
|
Fett: 21,76g | Prot: 17,73g | Kolh.: 24,64g.
Frukost: Кофе с Молоком 3.2% без Сахара, Зеленый Лук, Помидор Тушеный, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Щелковохлеб Хлеб Ржаной с Цельным Зерном, Сэн Сой Соевый Соус, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ириска на пп 's vikthistorik
|