|
Enfin ça redémarre
|
71,5 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1157 kcal
|
Fett: 26,88g | Prot: 66,16g | Kolh.: 158,09g.
Frukost: Bjorg Galettes de Riz Complet, Myprotein Peanut Butter, Monoprix Muffins Complets, Activia Saveur Vanille. Lunch: Blanc d'Oeuf Cuit, d'Aucy Petits Pois Extra Fins, Banane, Bjorg Galettes de Riz Complet. Middag: Etorki Fromage de Brebis , Monoprix Muffins Complets, Panzani Sauce Bolognaise, Pâtes (Cuites). Snacks/Annat: Bjorg Galettes de Riz Complet, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Bjorg Galettes de Riz Complet. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sambell84 's vikthistorik
|