Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2018
|
51,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1218 kcal
|
Fett: 51,51g | Prot: 81,72g | Kolh.: 103,24g.
Frukost: Вкусвилл Йогурт ГРЕЧЕСКИЙ Фруктовый Манго-Маракуйя, Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Творог 5%, Агуша Кефир 3,2%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо Куриное. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Оливковое Масло, Яйцо Куриное, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Куриное Филе, ВкусВилл Киноа. Middag: Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Нерка Стейк. Snacks/Annat: Смешанные Орехи, Голубика, Клубника, Пятерочка Банан. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a-katerina 's vikthistorik
|