|
91,5
|
91,5 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1564 kcal
|
Fett: 49,10g | Prot: 66,21g | Kolh.: 234,24g.
Frukost: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Çay (Demlenmiş), Pişmiş Yeşil Bezelye (Konservelenmiş), Köy Ekmeği, Yumurta, Su. Lunch: Köy Ekmeği, Pişmiş Yeşil Bezelye (Konservelenmiş), Altınkılıç Kefir, Ceviz, Su, Kahve (Demlenmiş). mer...
|
Tappar 26,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mesutdemirören 's vikthistorik
|