Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2018
|
70,6 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1030 kcal
|
Fett: 38,14g | Prot: 48,78g | Kolh.: 123,96g.
Frukost: Слойка (с Заварным Кремом), Каша Пшенная на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Annat: Бежицкий Крекер с Луком, Евроопт Банан. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Виктория b 's vikthistorik
|