Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2018
|
111,5 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 51,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
791 kcal
|
Fett: 28,27g | Prot: 15,94g | Kolh.: 127,40g.
Frukost: Апельсин. Lunch: Картошка Тушеная, Сметана 20%, Зеленый Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Annat: Мороженое Сэндвич. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|