Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2018
|
92,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3318 kcal
|
Fett: 84,07g | Prot: 300,42g | Kolh.: 341,49g.
Frukost: Miel, Banane, Oeuf (Entier), Quaker Flocons d'avoine, So Tasty Blanc d'œuf Liquide. Lunch: Fitness Boutique Whey Harder, Domino Amandes Effilées, Graines de Chia Séchées, Quaker Flocons d'avoine, Envia Fromage Blanc 0%, Carrefour Filet de Poulet, Taureau Ailé Riz Basmati du Penjab. Middag: Quaker Flocons d'avoine, Fitness Boutique Whey Harder, Envia Fromage Blanc 0%, Petits Pois (Surgelés), Carrefour Filet de Poulet. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|