Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2018
|
59,6 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1874 kcal
|
Fett: 61,75g | Prot: 119,75g | Kolh.: 167,45g.
Frukost: Пирог с Капустой, Перекресток Эчпочмак, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, B&B Трюфельные Конфеты Trufello, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные. Lunch: J7 Нектар из Апельсинов и Бананов. Middag: Куриные Грудки (Жареные), Печеночный Паштет (Консервы), Ашан Язык Свиной Отварной. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|