Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2018
|
70,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1030 kcal
|
Fett: 43,09g | Prot: 64,50g | Kolh.: 102,10g.
Frukost: Овсяная Каша на Молоке, Кофе (Растворимое)nescafe Gold. Lunch: Кофе, Помидоры, Капуста, Вареное Яйцо, Салат с Крабовыми Палочками, Огурец. Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Молочные Горки Сметана 20%, Лук-Порей, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Печеная. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
iaminnaaa 's vikthistorik
|