Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2018
|
77,6 kg
Tappat hittills: 25,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1254 kcal
|
Fett: 65,61g | Prot: 103,19g | Kolh.: 61,55g.
Frukost: Финик, Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семенами Льна и Оливковым Маслом, Брестское Мороженое Моцарелла GOLD, Кедровые Орехи, Кофе (Paulig Mokka). Lunch: Витьба Отруби Хрустящие Ржаные с Гречкой, Салат "Мягкий Корн", Желтый Сладкий Перец, Салат Айсберг, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Borges Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Эколайн Гречка, Огурец (с Кожурой), Сельдерей. Middag: Borges Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Сельдерей, Салат Айсберг, Салат "Мягкий Корн", Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|