Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2018
|
77,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1342 kcal
|
Fett: 45,90g | Prot: 42,64g | Kolh.: 196,73g.
Frukost: Свекла Вареная, Морковь по-Корейски. Lunch: Красный Октябрь Аленка Молочный Шоколад, Приготовленная Квашеная Капуста, Котлеты из Говядины, Гречка Отварная. Middag: Сушки, Веселый Молочник Сметана 15%, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Snacks/Annat: Простые Хлебные Палочки, Яблоко Голден, Яблоко Голден. mer...
|
Ökar 4,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|