Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2018
|
65,7 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1432 kcal
|
Fett: 61,90g | Prot: 80,23g | Kolh.: 150,67g.
Frukost: Пиканта Икра Баклажанная, Гречка Вареная, Голден Яблоко, Сельдерей. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пиканта Икра Баклажанная, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная. Middag: Китайская Капуста, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Пискаревский Кефир 1%, ВкусВилл Хлебцы Льняные Морские, Арахис, Fit Parad Семена Чиа, Овсяные Отруби, Леовит Стевия, Пискаревский Кефир 1%, Изолят Соевого Белка. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dian4ik2017 's vikthistorik
|